人間は 背骨がなくては 体はバラバラ
一瞬たりとも 生きてはいけません。
大事な背骨が いったい全部で
いくつあるのか 知っていますか？
頸椎…７ 胸椎…12 腰椎…５ 合計２４個
背骨と背骨の間が １ｍｍづつ狭くなり
猫背なんぞになったり しようものなら
40年・50年・60年 生きていると
背が３ｃｍぐらいは 低くなるのも
不思議では ないですね。
私が30代半ば 生徒として
自力整体教室へ 通っていた頃
グレーヘアーがお似合いの
70代前後の女性も参加されていました。
30代・40代は 不調の時だけ
自力整体していた 私ですが (-"-)
久しぶりに 参加した教室で
70代後半になられた 彼女が
『 美容室で イスに座っていたら
いつもの美容師さんに
” 最近、身長 高くなりました？”
て言われたの。』
と 嬉しそうに 話されていました。
自力整体は 身体の不調や痛みを
癒していくことも 勿論ですが
そうなる前に 自分で防ごうとする
予防医学でもあります。
自力整体で 背骨と背骨の
すき間を 拡げることは
背が低くなるのを防ぐためだけではなく
その間を 通る
神経への圧迫も 解放します。
元気な時も 不調の時も
淡々と教室へ通っていた 彼女のように
賢く・ 上品で・ 柔らかな
成熟した女性を めざして
今日もまた 自力整体を存分に
味わいたいと思います。
《 自力整体 ことりの庭》 公式サイト
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