【 自力整体 ・ スピリチュアルなこと 】

☆3月から11月までのナビ養成研修期間中には

【 骨格や筋肉のしくみ ・経絡のこと ・ 心を整えるはなし ・ 体を整える食べ方・ 実技 ・ 教室運営 ・ 人に何かを伝えるコツ 。。。。】


毎回とても、もりだくさんのワクワクする学びがあります。

研修後には、みんなエネルギー値がすごく高まり、カラダも心も最高に整います。




☆  去年の11月の養成研修最後の日に、師匠の矢上先生は仰いました。

『 僕は、４０年近くこの自力整体というものの為に、一生を費やして 歩んできたけれども

自力整体がね、単にカラダの不調を改善する。 心を整える。。。。。

それだけでは、ないんだよね。。。。

ここまで、僕が自力整体に のめり込み 続けてこれたのも、スピリチュアルなことも

大いにあるからだよ。 』



矢上先生のお話しの中には、自力の神様 と いう言葉が時々出てきます。


自力整体 と スピリチュアル

何がどうなって どうなると 自力整体。。。。。スピリチュアル？？

と聞いた当初は、不思議な感覚でしたが。。。



一年間、ただひたすらに自力整体の自分の教室 《 ことりの庭 》 から

自力の人の輪が広がることを願い発信をつづけて。。。


自分でも気づかない間に、かたく ・ 凝り固まり ・ ゆがんでいたカラダと心を

整える日々をつづけていましたら。。。


自力整体 と スピリチュアル　　ゆっくりわかって きました。


自力整体で、自分のカラダの感覚に身を委ねるということは、

自分の内側にいる 内在神 の声 を聴くということであり



自力整体の実技を行う時に、自分のカラダに

『 痛くはないか？ 』　　『 心地は良いのか？』

『 これ以上すると壊れるのか？』

と たずねることが、自分の中にいる神様と対話することで

とてもスピリチュアルなことなんだなぁと。。。


外身の自分と、内側の神性の部分が　ちゃんと対話ができて一つに繋がってくると

ドンドン自分の周囲の状況が、自分にとって都合の良い状況に変化してきます。


そして、これまで生きづらいなと感じていたことも、全て意味があることに気づきます。




何かを 嫌だと感ずる その感情も。。。

何かを とても辛いと感じる  その感覚も。。。

すべてが、自分が本当の自分。

内側にいる、小さいけれども強いエネルルギーを持っている 内なる自分とを

繋げてくれる 必然なこと。

大自然からのプレゼントだと思えば

慌てることなく。。戸惑うことなく。。。


静かな部屋で、自分のために 自力整体をすることが

どれだけ意義があり、スピリチュアルなことなんだんぁと。。。


気づく ２０１６年の年の瀬です。


《 自力整体ことりの庭 》　公式サイト

https://jirikiseitai-kanazawa.jimdo.com/

【今年もあと １０日となりました。】

今日は１２月２１日。

今年も残すところ、１０日です。

早かったと 思いますか？

長かったと 思いますか？

一年３６５日。一日の長さは２４時間。

一年は何時間となると、３６５ × ２４ =　８７６０ 時間

８７６０ 時間 は、誰もに平等に与えられている 時間だけれども

『長かったなぁ～』  と 感じる人が いるのと

『短くて あっという間 だったなぁ～』と感じる人が いる両極端。

毎日、同じような繰り返しの生活をしていても

嫌なことや、辛いと感じる日は、一日の時間が とても長く感じて

自分一人だけが、寂しさや 孤独の中に 置いてけぼりにされた感覚になったりして。

楽しく何かに集中したり、仲間とおしゃべりに花が咲いている時間なんかは 気づけば

『 もうこんなに時間が過ぎていたんだ 』 

と 同じ時間の長さを、短いと感ずる。

時間は全く同じ長さなのに、人の心♡や 脳で考えることなど

ほんと 自由で、いい加減。  （笑）

うちの旦那さん。今年の春に６０歳となり、めでたく２８年勤めた会社を、定年を迎えたのですが。

（定年後の今は、同じ会社で 準社員として働いてます。）

その旦那さんが感じる毎日は

『 毎日、したいと思うことも次から次にあって、それを順番に淡々とこなしていく事が、

とても楽しくて、全然疲れない。。。。。疲れたと感じる日があっても、その疲れ方が 又

心地よくて。。。。自分のしたいことを次から次にできている毎日が、とても楽しいし、

一日の時間が とっても長くて 楽しい。』

つくづく 素晴らしい旦那さんだなぁと 。。。。

私には、出来過ぎた 旦那さんだなぁと。。。。

それに引き換え 私とくれば。。。

いつも 色んなことに 気を使い

気配りの上手と思っている 自分であるけれども

いつも 何かを追い求めて

いつも 何かに追われている　自分ではなかろうか？

何か大切なことと、 どちらでも良いことの

優先順位を 間違えていた。。。。。自分であることに気づく。

一年の長さは、みんなに等しく平等に ８７６０時間。

２０１６年。残す１０日は、２４０時間。。。。

同じ残りの、２４０時間を

『 辛い。しんどい と。。。。長く感じて、 味わいますか？』

『  楽しくて あっという間だわ。。。。と短く、味わいましょうか？』

それとも

『 やることがいっぱいあって忙しいけれど楽しい。。。。じっくりと味わいたいですか？』

いつも頑張りすぎて、無理をしていた自分に 気づけたなら

となりで眠る働き者の、旦那さんのように

『 毎日が楽しくて、充実していて、とても時間が長く感じるよ。』

そう意識して、今年の残りの１０日間の ２４０時間を

ゆっくり咀嚼して

今ここに意識を向けて 味わいます。

《自力整体 ことりの庭》公式サイト

http://jirikiseitai-kanazawa.jimdo.com/