ユルミさんのお仕事は、デスクワーク。
連日のパソコン作業や習慣になっているスマホ。
★昨夜のユルミさん
ユルミさん何となく 目がチカチカ ・ ジーン ((+_+))
頸の骨のよこを押さえるとコリコリしてて痛いし (´_ゝ｀)
肩甲骨はズッシリ重たく 背中に張りついて動きが悪い (-"-)
そんな時こそ 自力整体！！
目の疲れは 頸 ・ 肩 ・ 肩甲骨の不調と同時発生です。
視神経とつながる首 ・ 肩 ・ 肩甲骨 の関節のすき間をひろげ、
まわりの筋肉をほぐせば
視界もスッキリ ！ からだもスッキリ！
輪っかのタオル を使ってする自力整体。
自分で自分を 癒して守る 自力整体。
☆今日の ユルミさん
自力整体で元気です！！(*^-^*)
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