胸郭や骨盤を捻って 斜に構えることは、強い自分に見せる為の所作であり《わたしは今、戦闘モードですよ。》と周囲にアピールする姿勢でもあります。
戦うには 多くのエネルギーが必要です。
そのエネルギーは 食べ物の栄養から、カラダに取り入れられます。
【カラダに歪みや捻れがあると、筋肉はたえず緊張状態となります。そのせいで、脳は戦いモードなのだと勘違いして、エネルギーを蓄えようとし、食欲が増進します。お腹が空いている訳でもなく、無性に食べたくなる 異常食欲です。】
カラダが捻れて、背骨の歪みを自覚している人。
『水飲んでも太るのよ〜』
っていう人。なかなか痩せない あなたの太る原因は、わかりましたか？
カラダが 歪んだままでは、戦闘モードを解除することは出来ません。
『私 カラダが歪んでいます』と自覚する人は、 自分は交感神経優位となっていて、戦闘モードであるということに 気づきましょう。
自力整体は、骨の周りにある筋肉を 心地よいと感じる刺激の強さで、ゆさぶり ほぐしていきます。
その後の実技で、前後・左右・上下に捻れてしまった 胸郭や骨盤の位置を、本来あるべき正しい位置に戻していきます。
＊ カラダの捻れが改善すると、戦うモードの脳の状態が、リラックスモードへと変化します。
＊ 脳から《戦いのためのエネルギーが必要》として出されていた指令が解除されます。
＊ 食欲は収まり、カラダは 脂肪を蓄えることをしなくなります。
ダイエットを目的としていなくても、ベストな体重に近づいてきます。
【脳もカラダも脱力しリラックスしていること＝ 免疫力が高い＝自然治癒力の高い状態です。】
自力整体を行うと、不眠であった人が熟睡できるようになるのも、戦闘モードであったのが、解除されたということの現れです。
【カラダを整える。心も整える。
戦闘的であった者が 穏やかな者へと変化し
生き方さえも 整っていく自力整体。】
人生80年。いや、もっと生きるかも知れません。
心♡も健康。カラダも健康。
イキイキとした毎日。
幸せだと感じることのできる、穏やかな人生。
【自力整体は
私達が 痛みや不調のない毎日を送れるようにと
考案された 叡智あふれるメソッドです。】
あなたの残りの人生。
スッキリとした穏やかな人生を送るためにも。
日本全国各地、あなたの家の近くにある 自力整体の教室の扉。
勇気を持って開いて欲しいと
《ことりの庭》より今日も願います☆ ∧( 'Θ' )∧
《自力整体公式サイト》
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