【芦乃湯会館と 自力通信】

☆ JR西宮の駅を下車して 徒歩で約10分。

春には 桜並木がとても美しい 川沿いの道を行くと

自力整体の創始者 矢上 祐 先生 が 直接指導される教室の会場があります。

教室は、月・水・木曜日の週３回。

☆ 各地で自力整体の教室を開いている ナビゲーターも、
地元のおばちゃん・おじちゃん達も 同じカリキュラムで約90分間
 50人ぐらい入る大広間で、自力整体をみんなで行います。

♪  並木道を歩いて会場の近くまで来ると、お風呂屋さんの匂いが‥
‥石鹸やお湯の香り‥‥私の鼻腔をくすぐり、胸が高鳴ります☆∧( 'Θ' )∧

☆ 矢上 先生が 36歳の時に、自力整体の指導を開始されました。
今年 御歳64歳の矢上先生ですから、28年間 自力整体の教室が続いているということです。

そのお風呂屋さんの2階で研修を受けて、自力ナビが誕生して
全国各地に自力整体教室があります。

全国には約600名ぐらいのナビ仲間がいて、自力整体を地元で伝えています。 

日本全国や カナダ バンクーバー・アメリカケンタッキーにもナビがいて
約2万人が自力整体を実践しています。

☆自力整体に興味があっても・・・

  

  自力整体の教室は 家の近くには無い❗️

  お仕事で教室に通う 時間が合わない❗️

  育児や介護で 家から離れられない❗️

  そんな方は、どうするの・・・❓

☆☆☆ 朗報です🌟☆☆☆

自力整体には《じりき通信》という冊子が、隔月 奇数月には発刊されており
家に居ながら最新の自力整体を学ぶことができます❗️

 ♪ 通信会員の会費は年間3000円です。

☆ それともう一つ‼️

春と秋には矢上先生の教室の そのまま丸ごとを 90分間収録したDVDが 
協栄ビデオ(0798-23-3653)から 発売されています。

  
 ♪  DVDは、一枚 3500円です。

☆ 矢上先生は、これまでに20冊以上の自力整体の本を書かれています。

でも、同じことが書かれているわけではありません。

もちろん大切なことは変わらないのですが 整体効果が
昔と比べて格段にパワーアップしています！！☆∧( 'Θ' )∧

矢上先生ご自身も去年暮れまでの自力整体を 【 旧自力整体】

今年になり大きく変化し進化し続ける自力整体を　　

【 新自力整体 】と位置付けます。

【 新自力整体 】 膝に痛みがある人や、カラダの硬い人でも、
苦痛がなく 心地良さを感じながら よりほぐれやすくなりました (^^♪

  ♪ カラダが しんどくて、教室に通えない日もあるはずです。

　♪  お天気が悪くて 外出するのも 危ない日もあるはずです。

　♪ 自力整体の教室に通えな日も、自分でやる気があれば
いつでも どこにいても 出来るが 自力整体です。

【自分のカラダは 自分で守る】

何ごとも 継続は力なり。つづけた分だけカラダが変わる。

心♡が変わる。生き方まで変わる。

心身の不調が癒されて

いろいろ気づくことができる

自力整体です☆∧( 'Θ' )∧

《自力整体ことりの庭》公式サイト

http://jirikiseitai-kanazawa.jimdo.com/