整体教室ことりの庭

2016年7月5日火曜日

【竹橋ことりの庭のある場所は・・】

今の住んでいる家は、津幡町竹橋という場所にあります。去年の9月、新聞に入っていた折り込みチラシで売家となっているのを偶然に知りました。

これまで住んでいた家は20年前に建てた家で、娘3人・息子1人の子育てをした家です。

庭には旦那さん手作りのピザ窯もありました。

庭にあったヤマモモの木では、キジ鳩が何世代も子育てを披露してくれました。

オリーブの木からは、ゴジュウカラの可愛らしいヒナが巣立ちました。

オープンハウスの日も過ぎたチラシを見て胸がザワザワと高鳴り
旦那さんは会社を早退し、竹橋の家を夫婦２人で見学させてもらうこと１５分。
玄関を入るなり何とも言えない心地よさを感じた竹橋のこの家。

絶対にこの家に住みたいと一目で気に入り、思い出いっぱいの前の家を捨て

「資金の調達も、まぁどうにかなるやろう。」と３０分後には、仮契約の判を押していました。

それから２カ月後・・・

神戸で生活している長男の心配をよそに、59歳と49歳の子育てを終了した私たち夫婦は、敷地350坪・床面積50坪。木造平屋建ての２人暮らしには広すぎるこの家に、ハイエースとステップバンの2台の車に荷物を載せ、フラフラになりながらも何十往復。

自分達で荷物をぜ～んぶ運び出し、竹橋の家に引越して来ました。

４人の子供達が育った前の家は、三女の婿殿にお買い上げ頂き、自分達の家ではなくなりましたが出入りが出来るラッキーなことと相成りました。

ここ津幡町竹橋地区は、江戸時代に宿場町であった所です。

私達夫婦が一目で気に入ったこの家は、加賀百万石の大名前田家が代々本陣宿ととした場所に建てられた家であることを、後からご近所の方より聴かされました。

残念ながら築300年の当時の家屋は、23年前に建て替えられましたが

周辺の樹齢何百年の杉林や、家の北側にある由緒ある倶利伽羅神社は当時のままの様子。

富山と石川を結ぶ北国街道の始まりにある竹橋。

重たい荷物を背負い歩きつづけ

「疲れたなぁ。そろそろ一休みしたいなぁ。」

と思った時に立ち寄る宿場町竹橋。

一息ついてカラダと心をゆるめる場所　竹橋。

周りの樹木からパワーを頂ける竹橋。

一息入れてそしてまた

目の前に続く道を淡々と歩き始める　竹橋。

道の駅倶利伽羅塾のすぐ近くにある

《ことりの庭》は一生懸命がんばり歩き続けてきた人が ほっこりと一息つける空間です。

2016年6月29日水曜日

【新自力整体のフルコース。味わいに行って来まーす‼️】

自力整体の考案者である矢上祐先生は、西宮市にあるお風呂やさんの2階の広い会場で、自力整体の指導をされておられます。

自力整体のナビゲーターの仲間には、癌だった人。自律神経を病んでいた人。不眠の人。アトピーの人。‥‥私は事故で脊髄損傷。色々な病を克服された方がいます。

病院に通ったり、薬を飲んだりしてもなかなか改善しなかった心身の不調が、自力整体と出会い『心地よいなぁ』とカラダをほぐしているうちに気がつけば元気になり、健康を取り戻した人が全国には大勢います。

『なぜ自力整体で治ったんだろう？』と知りたくなって、本家本元の西宮の矢上先生の元に、北は北海道から南は沖縄。海を渡って、バンクバーやアメリカケンタッキー州にもナビゲーターがいて自力整体を学び、全国各地に自力整体の教室はあります ♬

美味しいランチやワイン会も楽しいですが『自力整体って？』て気になる方は、ぜひ一度自力整体も味わってみられては、いかがでしょうか？

自力整体公式サイトhttp://www.jirikiseitai.jp/

2016年6月23日木曜日

【足だるい人=足の裏ふんでくださ～い！】

足首をグリグリと回したり、足の裏を刺激をすると、腎機能が高まります。

足の指をギュッと曲げた時に、足の裏で一番くぼむ箇所があります。
そこが湧泉という、ツボの中でも特に重要なつぼがあります。

湧泉を刺激すると、生きる力が湧いてきます。
生命エネルギーを高めてくれる、パワースポット的なツボがあります。

自力整体の実技ではこんな風に、反対側の足のかかとを湧泉に押し当てて
自分の体重を使って、湧泉をグイグイつま先の方向へ指圧します。

あともう一つ。
内くるぶしから、指三本分下がった部分。土踏まずの一番かかとよりの、もっちりとした箇所にあるのが、腎機能を高めてくる重要なツボ照海があります。

その照海に、反対側の足のかかとをのせてセットします。
お尻は浮かせて、自分の体重を利用して照海のツボを指圧します。
目をつぶって、つま先側・かかと側とユラユラとゆれながら、足の裏の　”イタ気持ちのよい”という刺激を味わいます。

交通事故にあった２年前の今頃は、暗い顏して朝のはよから雨の中、整形外科の前にリハビリの順番ついてました。
冷たい雨の中、冷たく固まってしまった心とカラダで、９時からのリハビリに朝の７時から受診の行列に並んでいました。

今日も朝から雨がふり、冷んやり少し肌寒くかんじます。

いつもは、半袖Ｔシャツで首を出していますが、今日はハイネックで首を温めます。
そして、ことりの庭の仲間に向けて、このブログを書いてます。

どれだけお医者さんに自分の痛みや辛さを訴えても、自分の感じる痛さや、心地よさは
自分にしかわからないんですよねぇ……

【自分のカラダは、自分でまもる】

そんな自力整体に出会えて本当に良かったです ♪　(*^_^*)

2016年6月14日火曜日

【シグナス前の交差点で、生れ変わりました】

去年の６月６日に地元津幡町文化会館シグナスで、友達やそのまた友達１２人が参加してくれて「自力整体ことりの庭」を立ち上げ活動をはじめました。ちょうど一年が過ぎました。

その一年前の４月に、私はシグナス前の交差点で赤信号で停車した直後に、飲酒運転の車にノーブレーキで追突され、脊髄損傷の大怪我となりました。
その時の事故証明書には、事故現場の欄に「シグナス前」と記載されています。

時速５０キロで追突されたダメージは、意識はハッキリしていましたが相当な影響を心身ともに受けており、手術は免れたものの事故後７カ月間けっこう病みました。
当時の私を知る人は、口を揃えたように言います。

「あの時は、ハチカワさん。マジでやばかったよね～。」

車を運転する事が怖くなり、補償でもらったお気に入りの車にもほとんど乗らず。
病院や鍼灸・整体院へ電車やバスを乗り継ぎ治療に通うこと７か月間。

怒りました。　　……　　怒鳴りました。　　‥‥　　泣きました。　　‥‥　　怯えました。　‥‥　　
不安になりました。　‥‥　　絶望しました。　　‥‥眠れぬ夜を過ごしました。‥‥

事故後半年が経ち、右手の薬指と小指に力が入らず段々動かし辛くなっていました。
主治医より、後遺症申請の手続きをするように勧められました。

医者や、保険会社はソロソロ示談の話しをと言ってきます。
家族や弁護士は、まだ治りきらない私の状態を心配して、治療をがんばって続けろと言います。

事故後７カ月間、買い物のレジカゴも持てず、掃除機すらかける事も出来ない状態です。
私の苦しみ悩む姿を、目の当たりにする旦那や子供達も十分辛かっただろうと思います。

カラダ以上に大きく心まで病んでしまった私は、恐怖と怒りと焦りで心をパンパンにしながら、シグナス前の事故現場を横目で見ながら治療に通い続けました。
そして治療の合間に時々、公民館でやっていた自力整体の教室に参加したりしていました。

治りきらないカラダの痛みと、いろいろなプレシャーで
「死にたい。でも家族がいるから、死ねない。」とドンドン深みにはまっていきました。

事故から７か月経った１０月の自力整体教室で【経絡呼吸法】という全身に気を巡らせて、生命エネルギーを高める呼吸法を行った時です。

頸髄を損傷し、首も腕も背中も腰も‥‥背骨の全部が冷たく硬くなっていたのが、頭のてっぺん百会のツボからエネルギーを取り入れるイメージで行う深い呼吸で、首・肩・腕・背中・腰・足へと温かな何かが流れ出すのが、ハッキリとわかりました。

‥‥後遺症申請なんてどうでもいい。‥‥リハビリもう止めよう。‥‥治らなくっていい。‥‥
心地よい大好きな自力整体だけ毎日していこう。‥‥

その後、自力整体三昧の日々を送っているうちに次第に心とカラダは整いはじめ、いつしか動きの悪かった右手の薬指と小指は、ちゃんと何不自由なく元通りに治ってしまいました。

交通事故は、４８年生きてきた自分の生き方を、見直す機会を与えてくれました。

交通事故現場のシグナス前交差点は、怖い場所ではなくなりました。

【頑張る生き方から、ギアを一段シフトダウンさせ、ゆっくり楽しみながら生きる脱力人生へ。】

シグナス前交差点は、私のこれから５０代・６０代・７０代‥‥
進むべき方向・生き方を大きく進路変更する原点の場所となりました。

４人の子供達が巣立ち、子育てを無事終了した５０前。

私は、シグナス前の交差点で第２の人生を歩むべく生れ変わりました。

あなたはどんな人生を歩んで来ましたか？

あなたは今幸せだと感じていますか？

過去の一瞬一瞬の積み重ねが、今の状況をつくりだしているとしたら

あなたはこれから先どんな人生を歩んで生きたいですか？

イメージしましょう。

あなたの望む方向に意識を向けて

未来には、今のあなたの頭の中に

想い描く状況が寸分たりとも狂わずに

あなたを待っているのですから。

《自力整体ことりの庭》公式サイト

http://jirikiseitai-kanazawa.jimdo.com/

2016年6月9日木曜日

【ユルミさん。一肌脱ぎました (゜o゜)】

自力整体ことりの庭の教室の仲間の１人に、とても可愛らしいユルミさんがいます。

ユルミさんとても真面目な性格で、お仕事も頑張る。交友関係にも気をつかう。
それでもって、食べることも大好きです。

どんなことにも全力投球のユルミさん。いつもつい人より頑張り過ぎてしまうユルミさん。
だから時々、ストレスいっぱい抱えこんで食べ過ぎたり、肩や腰がバキバキに凝り固まってしまったりのユルミさんでした。